HORARIOS y ACTIVIDADES
Seguidamente os especificamos los horarios y actividades del POLAR ♥ TRI DAY GUADASSUAR:
- 08:30 h. Todos los participantes podrán dejar todas sus pertenencias y cambiarse en las instalaciones de la Piscina Municipal, donde tendrán el acceso gratuito a las instalaciones de la misma.
- 09:00 h. Concentración en la plaza del Ayuntamiento Nuevo (plaza Reginaldo) donde empezarán los recorridos de 15k y 7k "Huerta de Guadassuar". Para estos recorridos habrá 2 ritmos. No se trata de una competición y todos los grupos de gente irán juntos durante todo el recorrido. Habrá avituallamiento líquido en medio y al finalizar el recorrido. La mayor parte de los recorridos será por caminos de tierra.
- Los grupos y ritmos previstos son:
- 7 ♥ 15k one - menos de 5'00min / km.
- 7 ♥ 15k two - más de 5'00min / km.
- 12:00 h. Entrenamiento "Natación en aguas abiertas", dirigido por el entrenador del Club Triatlón Guadassuar Paco Cortés Esparza. Todos los participantes podrán entrar gratuitamente a las instalaciones de la Piscina Cubierta Guadassuar. Esta actividad tendrá una participación máxima de 40 deportistas, por estricto orden de inscripción. Al finalizar el entrenamiento se harán simulaciones de carrera de natación en aguas abiertas para grupos y un acuatlón no competitivo para todos los participantes. Todos los nadadores que quieran probar el POLAR RCX5 deberán de traer un mono de triatlón.
- 18:00 h. "La preparación física en el ciclismo", a cargo de Vicente Torres Navarro.
- 18:30 h. "Entrenamiento, nutrición y dieta para el deportista", a cargo de María Marín Peiró.
- Posteriormente Mario Bou Ortega presentará su próxima participación en el DID SPAIN 2013, sobre la distancia Ultraman, y se dará paso a una mesa redonda de "Preparación y Motivación para la Ultra Distancia", junto con Daniel Fuertes Gimeno, Juan Carlos Pérez Boils y Marcos Ventin.
Los participantes en la actividad tendrán la oportunidad de probar varios productos de la marca POLAR, así como entrar en el sorteo de diversos productos de POLAR.
